چطوری بگمش؟ وقتی گفتنش سخته اما نگفتن آسیب میزنه...

موضوع اصلی ورکشاپ:

مهارت‌های بیان و ابراز در ارتباطات انسانی، با تمرکز بر موانع، الگوهای نادرست، و راهکارهای گفت‌وگوی مؤثر، به‌ویژه در موقعیت‌های دشوار

این ورکشاپ درباره یاد گرفتن چطور خودمون رو درست، شفاف، محترمانه و با شجاعت بیان کنیم ـــ حتی وقتی گفتن سخته.

با هم بررسی می‌کنیم که:

- چه چیزهایی جلوِ حرف زدنمون رو می‌گیرن؟

(مثل ترس، خجالت، قضاوت یا عادت‌های خانوادگی)

- چه الگوهای نادرستی از ابراز در ما شکل گرفته؟

(مثل سکوت، طعنه، پرخاش یا گفت‌وگوهای ناتمام)

- و چطور می‌تونیم توی رابطه‌هامون خودمون رو واضح، بی‌خشونت و واقعی بیان کنیم

چه با پارتنر، چه والد یا فرزند، چه توی محیط کار یا دوستی.

تمرکز ما روی بیان سالم در گفت‌وگوهای چالشیه. همون‌جایی که معمولاً یا حرف‌مون رو می‌خوریم یا می‌زنیم خراب‌ترش می‌کنیم.

این ورکشاپ برای چه افرادی مناسب است :

- کسانی که به دنبال بالا بردن مهارتهای ارتباطی و بهبود روابط

- فردی

- خانوادگی

- عاطفی

- کاری

هستند.

از افراد نوجوان تا کهنسال میتونن از این ورکشاپ به صورت کاربردی بهره ببرن.

🗓 زمان: جمعه ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵، ساعت ۶:۳۰ عصر

📍 مکان: Grow Links، ریچموند هیل

مدرس:

آمیتیس نوروزی - رواندرمانگر و میزبان پادکست یکی مثل تو

🎟️ کد تخفیف:

کد تخفیف را در مرحله Checkout وارد کنید.

⏳ این کد فقط ۲۴ ساعت معتبر است.

برای دریافت کد تخفیف، اینجا کلیک کنید.

اگر بیمه درمانی دارید، می‌توانید هزینه این ورکشاپ را از طریق بیمه خود claim کنید.

در مرحله پرداخت (Checkout)، لطفاً گزینه مربوط به "درخواست رسید برای بیمه" را انتخاب کنید تا رسید رسمی برای ارائه به شرکت بیمه صادر شو